健康コラム

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今流行りの腸活について

水溶性食物繊維!?ダイエットや花粉症対策にも効果あり!?

ダイエットを頑張っている方、花粉症などのアレルギー症状に悩んでいる方、必見です! それは、どちらの問題も食物繊維が解決の手助けをしてくれることが最近の研究で解ってきました。 食物繊維と聞くと、まず、イメージされる効果は便...
ニュース・他

ヒルドイドで美容効果?本当?

ヒルドイドという軟膏に美容効果があるなどといった情報がネットで拡散され、皮膚科に美容目的でヒルドイドの処方をお願いする女性が増えてきているとTBSの夕方のニュース番組の『Nスタ』の特集で報道された。果たして、ヒルドイドに美容効果があるのかど...
ニュース・他

【ヒルナンデス!】ワキ汗の臭いを抑える効果的な食べ物とは!?

最近はとても暑くなってきましたね(゚Д゚;) 6月19日に日本テレビの『ヒルナンデス!』で紹介されていたワキ汗の臭いを抑える効果的な食べ物について気になったのでその内容を調査してご紹介します。 暑くなってくると気になるの...
ニュース・他

【たばこわきが】喫煙者にありがちな『たばこわきが』が怖すぎる!

わきがって気にしたことありますでしょうか? わきがは自分ではわからないから厄介ですね!?心の許せる友達に『俺ってわきが?』って話すのは、男性でも勇気が要ります。 わきがも治療で治るとはいうものの、最近は自分からわ...
ニュース・他

【花粉症対策】花粉症にお悩みの方必見!1番良い対策とは?

目や鼻がムズムズし辛い花粉症。今日は暖かくなり始めて冷え症の方にとっては良いかもしれませんが、花粉症持ちの方にとっては最悪かもしれません。両方の症状を持つ方にとってはどちらも辛いですね。いずれにせよ、『悩み』は常に絶えないものです。...
健康コラム

【冷え性対策】生姜ココアが冷え性に効果的!?『ゴゴスマ』で紹介!!

今日は全国的に冷え込んでいますね! 冷え性対策に首を温めること、生姜ココア、ゴキブリバタバタ体操の3つがTBS『ゴゴスマ』で先程紹介されました。 名前が衝撃的ですね(;・∀・) 【冷え性対策】首を温める 冷え性対策に...
ニュース・他

冷え性にお悩みの女性必見!冷え性必須のアイテムとは!?

本格的な最強寒波がやってきましたね! 足が寒くて寝付けず、足を温めようと靴下を履いて寝ている方がいらっしゃるかと思います。 でも、本当は、 靴下を履いて寝ることは良くありません。 それは、脱水症状や自律神経が乱れてし...
健康コラム

マーガリンは危険!?嘘?本当?

とにかく衝撃的でした! 毎朝焼きたてのパンにマーガリンを塗って、 マーガリンが少し溶けたくらいに食べることに幸せを感じていた私の耳に 『マーガリンは非常に危険だ』ということが入ってきたからです。 マーガリンが危険であ...
ニュース・他

【ダイエット】正月太りにお悩みの一人暮らしの方必見!正月太り解消エクササイズとは!?

あけましておめでとうございます!!! 皆様、本年も何卒ファンタスティックログをよろしくお願い申し上げます(^^♪ さてさて、年末の忘年会からお正月にかけて、 多くの人がたくさん飲み食いしたことかと思います。 気になる...
食に関する豆知識

【ダイエット】食事と睡眠で痩せられる満腹ホルモンとは!?

秋から冬にかけて脂肪を溜め込みやすく、夏よりも露出が少ないためついついスタイル維持に手を抜いてしまいがちなこの季節がやってきました。 お魚ですと脂が乗っていて美味しい時期なのですが、私たちは脂が乗ってもなかなか嬉しくはなりませんよね…...
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