食物繊維

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今流行りの腸活について

水溶性食物繊維!?ダイエットや花粉症対策にも効果あり!?

ダイエットを頑張っている方、花粉症などのアレルギー症状に悩んでいる方、必見です! それは、どちらの問題も食物繊維が解決の手助けをしてくれることが最近の研究で解ってきました。 食物繊維と聞くと、まず、イメージされる効果は便...
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