ココナッツオイル

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今流行りの腸活について

ココナッツミルクとココナッツオイルの違いについて!どっちがいいの?

未だ冷めやらぬココナッツブーム。ココナッツミルクとココナッツオイルの違いについてまとめました。ココナッツミルクとココナッツオイル、どちらもココナッツから作られますが、どちらを摂取すべきかというとココナッツミルクです。その理由は・・・
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ココナッツオイルの効果・効能を簡単にまとめてみた結果!ココナッツオイルが凄すぎる!

ココナッツオイルの効果・効能についてまとめてみました。ココナッツオイルには、ダイエット効果、便秘解消効果、免疫力の向上や美肌効果までもある。気になるココナッツオイルの摂取方法やココナッツオイルのデメリット・注意点をまとめてみました。
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